Spavaća soba nije samo prostorija — to je naše utočište. Način na koji je uređena direktno utiče na naš san. Buka, prekomjerna svjetlost ili neudoban madrac mogu poremetiti čak i najbolju večernju rutinu. Za početak, idealna temperatura u sobi za spavanje je između 16 i 19 stepeni Celzijusa. Hladnija prostorija pomaže tijelu da prirodno padne […]
